Naikan - Innenschau
  1. Naikan-Frage: Was hat dieser Mensch für mich gemacht?
  2. Naikan-Frage: Was habe ich für diesen Menschen gemacht?
  3. Naikan-Frage: Welche Schwierigkeiten habe ich ihm verursacht?
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Naikan Seminare

Naikan Termine

In diesem Terminkalender finden Sie Naikan-Wochen und 5-Tage-Naikan unter der Leitung von Johanna Schuh. Alle Naikan-Termine von Insightvoice Naikan Training Vienna finden Sie auf insightvoice-naikan.at (Termine in anderen Naikan-Zentren siehe Naikan Adressen).

Durch Covid-19-bedingte Maßnahmengesetze kommt es immer wieder zu Reiseeinschränkungen. Daher biete ich alle Naikan Retreats in Wien alternativ auch ONLINE an. Mehr Information über Online Naikan Retreats finden Sie hier.

JanuarFebruarMärzAprilMaiJuniJuliAugustSeptemberOktoberNovemberDezember . [aktualisiert am: 16.09.2021]

Oktober 2021
5-Tage Naikan
Einzelnaikan für 1 Person
Leitung Johanna Schuh
* Platz frei *
Fr-Di 1. - 5. Oktober 2021
5-Tage Naikan in Wien, Österreich.
Beginn 1. Tag 13 Uhr, Ende 5. Tag 17 Uhr. Kosten: Euro 690,- inklusive Kost und Logis bei Aufenthalt im Naikan Haus - Frühbuchertarif bei Buchung bis 10 Tage vorher: Euro 590,-
... oder:
Fr-Di 1. - 5. Oktober 2021
5-Tage Naikan ONLINE.
Beginn 1. Tag 13 Uhr, Ende 5. Tag 17 Uhr. Kosten: Euro 590,- - Frühbuchertarif bei Buchung bis 10 Tage vorher: Euro 490,-

... bitte schriftliche Anmeldung
5-Tage Naikan
Einzelnaikan für 1 Person
Leitung Johanna Schuh
* belegt *
Di-Sa 12. - 16. Oktober 2021
5-Tage Naikan in Wien, Österreich.

November 2021
Naikan Woche
Einzelnaikan für 1 Person
Leitung Johanna Schuh
* belegt *
Mo-Mo 1. - 8. November 2021
Naikan Woche in Wien, Österreich.
Naikan Woche
oder:
5-Tage Naikan
Einzelnaikan für 1 Person
Leitung Johanna Schuh
* Platz frei *
Di-Di 16. - 23. November 2021
Naikan Woche in Wien, Österreich.
Beginn 1. Tag 13 Uhr, Ende 8. Tag 11 Uhr. Kosten: Euro 890,- inklusive Kost und Logis bei Aufenthalt im Naikan Haus - Frühbuchertarif bei Buchung bis 10 Tage vorher: Euro 790,-
... oder:
Di-Mo 16. - 22. November 2021
Naikan Woche ONLINE.
Beginn 1. Tag 13 Uhr, Ende 7. Tag 17 Uhr. Kosten: Euro 790,- - Frühbuchertarif bei Buchung bis 10 Tage vorher: Euro 690,-
... oder:
Di-Sa 16. - 20. November 2021
5-Tage Naikan in Wien, Österreich.
Beginn 1. Tag 13 Uhr, Ende 5. Tag 17 Uhr. Kosten: Euro 690,- inklusive Kost und Logis bei Aufenthalt im Naikan Haus - Frühbuchertarif bei Buchung bis 10 Tage vorher: Euro 590,-
... oder:
Di-Sa 16. - 20. November 2021
5-Tage Naikan ONLINE.
Beginn 1. Tag 13 Uhr, Ende 5. Tag 17 Uhr. Kosten: Euro 590,- - Frühbuchertarif bei Buchung bis 10 Tage vorher: Euro 490,-

... bitte schriftliche Anmeldung

Dezember 2021
Naikan Woche
oder:
5-Tage Naikan
Einzelnaikan für 1 Person
Leitung Johanna Schuh
* Platz frei *
Sa-Sa 4. - 11. Dezember 2021
Naikan Woche in Wien, Österreich.
Beginn 1. Tag 13 Uhr, Ende 8. Tag 11 Uhr. Kosten: Euro 890,- inklusive Kost und Logis bei Aufenthalt im Naikan Haus - Frühbuchertarif bei Buchung bis 10 Tage vorher: Euro 790,-
... oder:
Sa-Fr 4. - 10. Dezember 2021
Naikan Woche ONLINE.
Beginn 1. Tag 13 Uhr, Ende 7. Tag 17 Uhr. Kosten: Euro 790,- - Frühbuchertarif bei Buchung bis 10 Tage vorher: Euro 690,-
... oder:
Sa-Mi 4. - 8. Dezember 2021
5-Tage Naikan in Wien, Österreich.
Beginn 1. Tag 13 Uhr, Ende 5. Tag 17 Uhr. Kosten: Euro 690,- inklusive Kost und Logis bei Aufenthalt im Naikan Haus - Frühbuchertarif bei Buchung bis 10 Tage vorher: Euro 590,-
... oder:
Sa-Mi 4. - 8. Dezember 2021
5-Tage Naikan ONLINE.
Beginn 1. Tag 13 Uhr, Ende 5. Tag 17 Uhr. Kosten: Euro 590,- - Frühbuchertarif bei Buchung bis 10 Tage vorher: Euro 490,-

... bitte schriftliche Anmeldung
Naikan Woche (Weihnachten)
oder:
5-Tage Naikan
Einzelnaikan für 1 Person
Leitung Johanna Schuh
* Platz frei *
Fr-Fr 24. - 31. Dezember 2021
Naikan Woche in Wien, Österreich.
Beginn 1. Tag 13 Uhr, Ende 8. Tag 11 Uhr. Kosten: Euro 890,- inklusive Kost und Logis bei Aufenthalt im Naikan Haus - Frühbuchertarif bei Buchung bis 10 Tage vorher: Euro 790,-
... oder:
Fr-Do 24. - 30. Dezember 2021
Naikan Woche ONLINE.
Beginn 1. Tag 13 Uhr, Ende 7. Tag 17 Uhr. Kosten: Euro 790,- - Frühbuchertarif bei Buchung bis 10 Tage vorher: Euro 690,-
... oder:
So-Do 26. - 30. Dezember 2021
5-Tage Naikan in Wien, Österreich.
Beginn 1. Tag 13 Uhr, Ende 5. Tag 17 Uhr. Kosten: Euro 690,- inklusive Kost und Logis bei Aufenthalt im Naikan Haus - Frühbuchertarif bei Buchung bis 10 Tage vorher: Euro 590,-
... oder:
So-Do 26. - 30. Dezember 2021
5-Tage Naikan ONLINE.
Beginn 1. Tag 13 Uhr, Ende 5. Tag 17 Uhr. Kosten: Euro 590,- - Frühbuchertarif bei Buchung bis 10 Tage vorher: Euro 490,-

... bitte schriftliche Anmeldung

Januar 2022
Naikan Woche (Jahresbeginn)
oder:
5-Tage Naikan
Einzelnaikan für 1 Person
Leitung Johanna Schuh
* Platz frei *
Sa-Sa 1. - 8. Januar 2022
Naikan Woche in Wien, Österreich.
Beginn 1. Tag 13 Uhr, Ende 8. Tag 11 Uhr. Kosten: Euro 890,- inklusive Kost und Logis bei Aufenthalt im Naikan Haus - Frühbuchertarif bei Buchung bis 10 Tage vorher: Euro 790,-
... oder:
Sa-Fr 1. - 7. Januar 2022
Naikan Woche ONLINE.
Beginn 1. Tag 13 Uhr, Ende 7. Tag 17 Uhr. Kosten: Euro 790,- - Frühbuchertarif bei Buchung bis 10 Tage vorher: Euro 690,-
... oder:
So-Do 2. - 6. Januar 2022
5-Tage Naikan in Wien, Österreich.
Beginn 1. Tag 13 Uhr, Ende 5. Tag 17 Uhr. Kosten: Euro 690,- inklusive Kost und Logis bei Aufenthalt im Naikan Haus - Frühbuchertarif bei Buchung bis 10 Tage vorher: Euro 590,-
... oder:
So-Do 2. - 6. Januar 2022
5-Tage Naikan ONLINE.
Beginn 1. Tag 13 Uhr, Ende 5. Tag 17 Uhr. Kosten: Euro 590,- - Frühbuchertarif bei Buchung bis 10 Tage vorher: Euro 490,-

... bitte schriftliche Anmeldung
5-Tage Naikan
Einzelnaikan für 1 Person
Leitung Johanna Schuh
* Platz frei *
Di-Sa 25. - 29. Januar 2022
5-Tage Naikan in Wien, Österreich.
Beginn 1. Tag 13 Uhr, Ende 5. Tag 17 Uhr. Kosten: Euro 690,- inklusive Kost und Logis bei Aufenthalt im Naikan Haus - Frühbuchertarif bei Buchung bis 10 Tage vorher: Euro 590,-
... oder:
Di-Sa 25. - 29. Januar 2022
5-Tage Naikan ONLINE.
Beginn 1. Tag 13 Uhr, Ende 5. Tag 17 Uhr. Kosten: Euro 590,- - Frühbuchertarif bei Buchung bis 10 Tage vorher: Euro 490,-

... bitte schriftliche Anmeldung

Februar 2022
Naikan Woche
oder:
5-Tage Naikan
Einzelnaikan für 1 Person
Leitung Johanna Schuh
* Platz frei *
Di-Di 1. - 8. Februar 2022
Naikan Woche in Wien, Österreich.
Beginn 1. Tag 13 Uhr, Ende 8. Tag 11 Uhr. Kosten: Euro 890,- inklusive Kost und Logis bei Aufenthalt im Naikan Haus - Frühbuchertarif bei Buchung bis 10 Tage vorher: Euro 790,-
... oder:
Di-Mo 1. - 7. Februar 2022
Naikan Woche ONLINE.
Beginn 1. Tag 13 Uhr, Ende 7. Tag 17 Uhr. Kosten: Euro 790,- - Frühbuchertarif bei Buchung bis 10 Tage vorher: Euro 690,-
... oder:
Di-Sa 1. - 5. Februar 2022
5-Tage Naikan in Wien, Österreich.
Beginn 1. Tag 13 Uhr, Ende 5. Tag 17 Uhr. Kosten: Euro 690,- inklusive Kost und Logis bei Aufenthalt im Naikan Haus - Frühbuchertarif bei Buchung bis 10 Tage vorher: Euro 590,-
... oder:
Di-Sa 1. - 5. Februar 2022
5-Tage Naikan ONLINE.
Beginn 1. Tag 13 Uhr, Ende 5. Tag 17 Uhr. Kosten: Euro 590,- - Frühbuchertarif bei Buchung bis 10 Tage vorher: Euro 490,-

... bitte schriftliche Anmeldung
Naikan Woche
oder:
5-Tage Naikan
Einzelnaikan für 1 Person
Leitung Johanna Schuh
* Platz frei *
Fr-Fr 11. - 18. Februar 2022
Naikan Woche in Wien, Österreich.
Beginn 1. Tag 13 Uhr, Ende 8. Tag 11 Uhr. Kosten: Euro 890,- inklusive Kost und Logis bei Aufenthalt im Naikan Haus - Frühbuchertarif bei Buchung bis 10 Tage vorher: Euro 790,-
... oder:
Fr-Do 11. - 17. Februar 2022
Naikan Woche ONLINE.
Beginn 1. Tag 13 Uhr, Ende 7. Tag 17 Uhr. Kosten: Euro 790,- - Frühbuchertarif bei Buchung bis 10 Tage vorher: Euro 690,-
... oder:
Fr-Di 11. - 15. Februar 2022
5-Tage Naikan in Wien, Österreich.
Beginn 1. Tag 13 Uhr, Ende 5. Tag 17 Uhr. Kosten: Euro 690,- inklusive Kost und Logis bei Aufenthalt im Naikan Haus - Frühbuchertarif bei Buchung bis 10 Tage vorher: Euro 590,-
... oder:
Fr-Di 11. - 15. Februar 2022
5-Tage Naikan ONLINE.
Beginn 1. Tag 13 Uhr, Ende 5. Tag 17 Uhr. Kosten: Euro 590,- - Frühbuchertarif bei Buchung bis 10 Tage vorher: Euro 490,-

... bitte schriftliche Anmeldung

März 2022
5-Tage Naikan
Einzelnaikan für 1 Person
Leitung Johanna Schuh
* Platz frei *
Di-Sa 15. - 19. März 2022
5-Tage Naikan in Wien, Österreich.
Beginn 1. Tag 13 Uhr, Ende 5. Tag 17 Uhr. Kosten: Euro 690,- inklusive Kost und Logis bei Aufenthalt im Naikan Haus - Frühbuchertarif bei Buchung bis 10 Tage vorher: Euro 590,-
... oder:
Di-Sa 15. - 19. März 2022
5-Tage Naikan ONLINE.
Beginn 1. Tag 13 Uhr, Ende 5. Tag 17 Uhr. Kosten: Euro 590,- - Frühbuchertarif bei Buchung bis 10 Tage vorher: Euro 490,-

... bitte schriftliche Anmeldung
Naikan Woche
oder:
5-Tage Naikan
Einzelnaikan für 1 Person
Leitung Johanna Schuh
* Platz frei *
Di-Di 22. - 29. März 2022
Naikan Woche in Wien, Österreich.
Beginn 1. Tag 13 Uhr, Ende 8. Tag 11 Uhr. Kosten: Euro 890,- inklusive Kost und Logis bei Aufenthalt im Naikan Haus - Frühbuchertarif bei Buchung bis 10 Tage vorher: Euro 790,-
... oder:
Di-Mo 22. - 28. März 2022
Naikan Woche ONLINE.
Beginn 1. Tag 13 Uhr, Ende 7. Tag 17 Uhr. Kosten: Euro 790,- - Frühbuchertarif bei Buchung bis 10 Tage vorher: Euro 690,-
... oder:
Di-Sa 22. - 26. März 2022
5-Tage Naikan in Wien, Österreich.
Beginn 1. Tag 13 Uhr, Ende 5. Tag 17 Uhr. Kosten: Euro 690,- inklusive Kost und Logis bei Aufenthalt im Naikan Haus - Frühbuchertarif bei Buchung bis 10 Tage vorher: Euro 590,-
... oder:
Di-Sa 22. - 26. März 2022
5-Tage Naikan ONLINE.
Beginn 1. Tag 13 Uhr, Ende 5. Tag 17 Uhr. Kosten: Euro 590,- - Frühbuchertarif bei Buchung bis 10 Tage vorher: Euro 490,-

... bitte schriftliche Anmeldung

April 2022
Naikan Woche (Karwoche)
oder:
5-Tage Naikan
Einzelnaikan für 1 Person
Leitung Johanna Schuh
* Platz frei *
Do-Do 7. - 14. April 2022
Naikan Woche in Wien, Österreich.
Beginn 1. Tag 13 Uhr, Ende 8. Tag 11 Uhr. Kosten: Euro 890,- inklusive Kost und Logis bei Aufenthalt im Naikan Haus - Frühbuchertarif bei Buchung bis 10 Tage vorher: Euro 790,-
... oder:
Do-Mi 7. - 13. April 2022
Naikan Woche ONLINE.
Beginn 1. Tag 13 Uhr, Ende 7. Tag 17 Uhr. Kosten: Euro 790,- - Frühbuchertarif bei Buchung bis 10 Tage vorher: Euro 690,-
... oder:
Sa-Mi 9. - 13. April 2022
5-Tage Naikan in Wien, Österreich.
Beginn 1. Tag 13 Uhr, Ende 5. Tag 17 Uhr. Kosten: Euro 690,- inklusive Kost und Logis bei Aufenthalt im Naikan Haus - Frühbuchertarif bei Buchung bis 10 Tage vorher: Euro 590,-
... oder:
Sa-Mi 9. - 13. April 2022
5-Tage Naikan ONLINE.
Beginn 1. Tag 13 Uhr, Ende 5. Tag 17 Uhr. Kosten: Euro 590,- - Frühbuchertarif bei Buchung bis 10 Tage vorher: Euro 490,-

... bitte schriftliche Anmeldung
Naikan Woche (Ostern)
oder:
5-Tage Naikan
Einzelnaikan für 1 Person
Leitung Johanna Schuh
* Platz frei *
Sa-Sa 16. - 23. April 2022
Naikan Woche in Wien, Österreich.
Beginn 1. Tag 13 Uhr, Ende 8. Tag 11 Uhr. Kosten: Euro 890,- inklusive Kost und Logis bei Aufenthalt im Naikan Haus - Frühbuchertarif bei Buchung bis 10 Tage vorher: Euro 790,-
... oder:
Sa-Fr 16. - 22. April 2022
Naikan Woche ONLINE.
Beginn 1. Tag 13 Uhr, Ende 7. Tag 17 Uhr. Kosten: Euro 790,- - Frühbuchertarif bei Buchung bis 10 Tage vorher: Euro 690,-
... oder:
Sa-Mi 16. - 20. April 2022
5-Tage Naikan in Wien, Österreich.
Beginn 1. Tag 13 Uhr, Ende 5. Tag 17 Uhr. Kosten: Euro 690,- inklusive Kost und Logis bei Aufenthalt im Naikan Haus - Frühbuchertarif bei Buchung bis 10 Tage vorher: Euro 590,-
... oder:
Sa-Mi 16. - 20. April 2022
5-Tage Naikan ONLINE.
Beginn 1. Tag 13 Uhr, Ende 5. Tag 17 Uhr. Kosten: Euro 590,- - Frühbuchertarif bei Buchung bis 10 Tage vorher: Euro 490,-

... bitte schriftliche Anmeldung

Mai 2022
Einzel Naikan Retreat
Leitung Johanna Schuh
Sie möchten einen individuellen Termin für Einzel-Naikan? Kontaktieren Sie uns.

Juni 2022
Einzel Naikan Retreat
Leitung Johanna Schuh
Sie möchten einen individuellen Termin für Einzel-Naikan? Kontaktieren Sie uns.

Juli 2022
Einzel Naikan Retreat
Leitung Johanna Schuh
Sie möchten einen individuellen Termin für Einzel-Naikan? Kontaktieren Sie uns.

August 2022
Einzel Naikan Retreat
Leitung Johanna Schuh
Sie möchten einen individuellen Termin für Einzel-Naikan? Kontaktieren Sie uns.

September 2022
Einzel Naikan Retreat
Leitung Johanna Schuh
Sie möchten einen individuellen Termin für Einzel-Naikan? Kontaktieren Sie uns.
Sie möchten einen individuellen Termin für Einzel-Naikan? Kontaktieren Sie uns. Weitere Informationen über Naikan-Retreats, Naikan-Wochenenden, Tages-Naikan: insightvoice-naikan.at
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Ablauf

Beginn: Einführung, Ablauf und Setting von Naikan werden vorgestellt
Naikan-Übung: Nach der Einführung bis zum Ende des Naikan-Seminars gibt es Einzelarbeit, man zieht sich auf den Übungsplatz zurück und wird etwa alle 60 bis 90 Minuten von der Naikan-Leiterin besucht für ein Naikan-Einzelgespräch. Kein Kontakt zur Außenwelt. Für Verpflegung wird gesorgt.
Ende: gemeinsames Abschluss-Gespräch


Was mich beim Naikan-Seminar erwartet

Einzel-Retreat (keine Gruppe)

Ich komme im Naikan Zentrum an. Ich werde freundlich begrüßt, es wird gleich Essen geben. Bevor es losgeht kann man sich ein wenig kennenlernen. Gut, dass man sich ein wenig "beschnuppern" kann, denn während des Naikan-Retreats konzentriere ich mich ganz auf mein Naikan. Beim Einzel-Naikan sind keine anderen Teilnehmer*innen da und ich habe den Raum ganz für mich. Nach dem Essen gibt die Naikan-Leiterin eine Einführung:

Wie läuft es ab? Was habe ich beim Naikan eigentlich zu tun?

Dabei erfahre ich, dass ich die meiste Zeit auf meinem Übungsplatz verbringen werde. Ich kann dort sitzen, liegen, stehen, es gibt also keine vorgeschriebene Haltung. Sitzen wird empfohlen, weil es für die Konzentration besser ist. Damit ich mich ganz auf meine Innenschau einlassen kann, halte ich mich während der Naikan-Übung an folgende Vereinbarungen: kein Lesen, kein Radiohören, kein Fernsehen, kein Handy, keine Computer, keine Kontaktaufnahme mit anderen (mit Ausnahme der Naikan-Leiterin). Darüber hinaus gibt es im Naikan keine Vorschriften, sondern lediglich Empfehlungen. Es gibt zum Beispiel die Empfehlung, möglichst viel Zeit auf dem Übungsplatz zu verbringen, weil dies Schutz und bessere Konzentrationsfähigkeit gewährleistet. Ich kann jedoch jederzeit meinen Übungsplatz verlassen, sei es, um ein wenig an die frische Luft zu gehen oder Tee zu trinken oder eine Zigarette zu rauchen. Essen und Trinken: Es stehen während des Naikan-Seminars immer Getränke und Obst bereit, die ich mir jederzeit nehmen kann. Frühstück, Mittag- und Abendessen bringt die Naikan-Leiterin auf einem Tablett zu meinen Übungsplatz. Rundum versorgt also.

Los geht es mit der Naikan-Innenschau. Ich beziehe meinen kleinen Übungsplatz, der mir während des Naikan-Seminars Rückzug und Schutz bieten wird. Dort wird mich niemand stören, nur die Naikan-Leiterin wird regelmäßig zu mir kommen, um ein Naikan-Einzelgespräch zu führen. Ich beginne mit dem Naikan, so wie es mir in der Einführung erklärt wurde.

Die Naikan-Übung beginnt mit der Betrachtung der Mutter oder jener Person, die die Mutterrolle übernommen hatte. Ich versuche mich also an die ersten Lebensjahre bis zum Schulbeginn (als ich 0-6 Jahre alt war) zu erinnern, forsche nach Erinnerungen im Zusammenhang mit meiner Mutter und ordne diese Erinnerungen den 3 Naikan-Fragen zu.

  1. Was hat diese Person in diesem Zeitabschnitt für mich gemacht?
  2. Was habe ich in diesem Zeitabschnitt für diese Person gemacht?
  3. Welche Schwierigkeiten habe ich dieser Person in diesem Zeitabschnitt verursacht?

Nach 60 bis 90 Minuten, in denen ich Erinnerungen freigeschaufelt habe, kommt die Naikan-Leiterin zu einem Naikan-Einzelgespräch. Ich berichte ihr einige konkrete Situationen, die ich jeweils zu den drei Naikan-Fragen bezüglich meiner Mutter in der Vorschulzeit erinnert habe. Die Naikan-Leiterin bedankt sich, wir vereinbaren, wie es im Naikan weitergeht, und schon bin ich wieder mit meinen Erinnerungen und mit mir selbst beschäftigt. Das Naikan-Gespräch hat etwa 5 bis 10 Minuten gedauert.

Als nächsten Abschnitt betrachte ich meine Mutter in der Volksschulzeit, als ich 6-10 Jahre alt war. Ich betrachte konkrete Ereignisse, an die ich mich erinnern kann. Naikan-Gespräch, Naikan-Üben, Naikan-Gespräch ... Zeitabschnitt für Zeitabschnitt strukturiere ich die Erinnerungen vom Anfang bis zur Jetztzeit oder bis zum Zeitpunkt, da die zu betrachtende Person aus meinem Leben verschwunden ist. So geht es weiter: Nach Mutter kommt Vater, Geschwister, Großeltern, Partner, Freunde, Kollegen, Themen... Welche Personen und Themen ich bearbeite hängt von meiner Lebensgeschichte und meiner jetzigen Lebenssituation ab.

Am Ende des Naikan-Seminars tauche ich langsam wieder aus der Stille und dem Schweigen auf. Es gibt ein gemeinsames Schlussgespräch. Wir können über unsere Erfahrungen während der Woche sprechen. Und die Naikan-Leiterin gibt uns noch zahlreiche Ratschläge und Tipps für den Alltag mit nach Hause.

Naikan-Seminar in der Gruppe

Wenn an einem Termin mehrere Teilnehmer*innen Naikan praktizieren, gibt es dennoch keine Gruppenaktivitäten. Naikan ist Einzelarbeit. Jede*r Übende hat einen sichtgeschützten Übungsplatz, an dem er oder sie ungestört Naikan praktizieren kann. Kommunikation untereinander ist nur am ersten Tag vor Beginn und nach Ende des Seminars am letzten Tag vorgesehen, während des gesamten Naikan Retreats (Tag und Nacht) gilt untereinander Schweigen. Die Naikan Übenden werden gebeten, sich leise zu verhalten, um die anderen Übenden nicht zu stören. Die Naikan Einzelgespräche werden leise im Flüsterton geführt, damit die Privatsphäre gewahrt bleibt und die anderen Übenden möglichst wenig von ihrer eigenen Innenschau abgelenkt werden. Der Ablauf eines Naikan-Seminars in der Gruppe entspricht dem eines Einzel-Retreats, wie es oben beschrieben ist.


Online Naikan Retreat

Naikan als Auszeit vom Alltag in Form eines Rückzugs in die Stille und der Selbstreflexion funktioniert auch wunderbar als Online Retreat.

Online Naikan Retreats unter der Leitung von Johanna Schuh sind immer Einzel-Naikan Retreats, das bedeutet, ein Termin wird exklusiv mit einer Person durchgeführt. Auf diese Weise ist eine individuelle Gestaltung des Tagesablaufs möglich. Online Naikan Retreats sind sowohl für Naikan-Neulinge als auch für Naikan-Erfahrene geeignet.

Detailinformation über Online Naikan Retreats finden Sie hier.

Naikan-Innenschau schöpft aus der Kraft der Stille. Eine wundervolle Reise in die Innenwelt!

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